Uma jornada de transformação interior para quem se sente chamada a estar ao serviço de outras mulheres na gravidez, parto e pós-parto.
Neste curso procuramos oferecer informação atualizada baseada em evidências científicas, ao mesmo tempo que resgatamos e recordamos as práticas ancestrais de cuidados às mulheres durante a gravidez, parto e pós-parto.
A permear toda a experiência da formação, propomos um trabalho de investigação pessoal – sabermos que mulher somos, onde guardamos as nossas experiências e como podemos estar ao serviço. Mais do que estratégias, recordamos o saber estar, saber apoiar, acolher e estar verdadeiramente presente.
Este curso de 140 horas pretende capacitar cada uma das suas formandas para poder prestar apoio informativo, emocional e prático a mulheres e a famílias durante o período da gravidez, parto e puerpério, através de conteúdos baseados em evidências e práticas de apoio efetivas.
O trabalho de observação e desenvolvimento pessoal que propomos neste curso, apoiará cada formanda a ganhar mais consciência de si e dos desafios e soluções que o apoio da doula requer (abertura, empatia, presença e responsabilidade) e da organização e gestão necessárias ao exercício da função
Ao longo do curso serão fornecidos materiais de apoio ao estudo e bibliografia recomendada. Após o término da formação e durante um ano, haverá mentorias mensais online (em grupo) com o objetivo de apoiar cada formanda no início do seu caminho como doula.
Será entregue um diploma de participação no final da formação.
Após a conclusão do curso, cada formanda pode escolher fazer parte da Associação Materlua, uma comunidade de doulas que se apoiam e crescem juntas – Ver Comunidade
A quem se destina:
- Para quem quer acompanhar como doula outras mulheres e famílias durante a gravidez, parto e pós-parto.
- Para quem quer aprofundar o(s) seu(s) partos e o seu próprio nascimento, tornando-se mais consciente destes eventos na sua vida e integrar estas experiências no seu caminho, apropriando-se da sua história e do seu poder pessoal.
- Para quem é mãe e para quem não é mãe, independentemente de ter ou não um projeto de maternidade no seu horizonte.
- Para profissionais de saúde que pretendam ampliar os seus cuidados e que queiram integrar os conteúdos e práticas trabalhados neste curso no apoio que já oferecem a mulheres e a famílias.
- Para quem quer aprofundar os seus conhecimentos nestas áreas para seu próprio desenvolvimento pessoal.
- Para quem quer contribuir ativamente para a mudança de paradigma no parto e nascimento.
Esta formação está dividida em seis módulos:
- Círculos femininos de cuidado.
- Descobrir-me Doula.
- Quem é e o que faz a doula.
- Contar a minha história através do meu parto e do meu nascimento.
- A importância de integrar a experiência do parto.
- A maternidade e os desafios do cuidar.
- Os presentes das nossas ancestrais e as sementes que entregamos ao futuro.
Formadoras: Carla Silveira e Rita Leite Prudente
- Ciclo Menstrual – Aparelho reprodutor, fisiologia e hormonas.
- Fases de Ciclo.
- Saúde Menstrual.
- Indicadores de fertilidade primários – Identificação, utilização e cruzamento.
- Aborto espontâneo.
- O pós-parto: ciclo menstrual e monitorização de fertilidade.
- Contracepção.
- O corpo que gera.
- A gravidez.
- O efeito nocebo.
- Psicologia perinatal – A jornada da gravidez.
- Perda gestacional e Interrupção da gravidez – caminhos possíveis e o apoio da doula.
- O trabalho da doula com o pai/parceiro(a).
- Concepção e Gestação consciente e responsável
- Nutrir o bebé in utero – a disponibilidade emocional.
- Preparando o parto… a partir de dentro.
- O acompanhamento da doula na gravidez.
Formadoras: Carla Silveira, Patrícia Lemos e Rita Leite Prudente
- O que é a humanização do parto.
- Medicina Baseada em Evidências.
- Um olhar sobre a obstetrícia.
- Recomendações da O.M.S.
- Fisiologia e anatomia do parto.
- Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
- Procedimentos e intervenções.
- Situações especiais de parto.
- Acompanhar partos domiciliares e hospitalares.
- O lugar da doula em qualquer cenário do parto.
- Trabalho em equipas multidisciplinares.
- Expetativas e medos em relação ao parto e à maternidade.
- A forma e a essência do parto.
- A construção do Plano de parto.
- Estados emocionais do trabalho de parto.
- A dor e o êxtase no parto.
- O ciclo medo/tensão/dor.
- Epidural e as alternativas não farmacológicas para o alívio da dor.
- Técnicas de suporte durante o parto.
- O apoio do pai/acompanhante de parto.
- O apoio da doula durante o parto.
Formadoras: Carla Silveira e Rita Leite Prudente
- A primeira hora de vida do bebé e da mãe.
- Cuidados essenciais ao bebé e à mãe.
- Anatomia e fisiologia da lactação.
- Práticas favoráveis à amamentação.
- Os desafios mais comuns na hora de amamentar.
- Psicologia perinatal – puerpério, babyblues e sinais de alarme.
- A fusão emocional da mãe e do bebé.
- Desafios emocionais no 4º trimestre.
- O nascimento de uma nova família.
- O apoio da doula no pós-parto.
Formadoras: Carla Silveira, Cláudia Silva e Rita Leite Prudente
- A História da doulas.
- O contributo das doulas para o movimento da humanização do parto e nascimento.
- A doula na sociedade contemporânea.
- Para que serve aquela que serve.
- Evidências científicas dos benefícios do apoio da doula.
- Limites de atuação no trabalho da doula.
- Filosofia, valores, ética e código de conduta de doula.
- As ferramentas da doula.
- A mala da doula.
- Estrutura e organização do serviço a prestar.
- Como oferecer apoio emocional, informativo e prático.
- Implicações da função da doula: tempo, recursos, estudo, gestão pessoal, horários, filhos/família.
- Comunicação autêntica.
- Empatia e conexão.
- Ser doula – Bençãos e desafios.
- Sistema Nervoso e Trauma – Informações base para a prática da doula
Formadoras: Carla Silveira, Irís Garcia e Rita Leite Prudente
- As consequências do parto na vivência da Maternidade e as consequências do nascimento na vida do Ser Humano.
- A doula e o seu próprio parto – uma jornada de integração.
- A gestão emocional na viagem da gravidez, parto e pós-parto.
- Traumas, Lutos e Perdas.
- Dar à luz e o poder pessoal.
- A sexualidade, intimidade e o prazer no processo de gerar, parir e maternar.
- Espiritualidade e Consciência – gravidez, parto e maternidade como ritos de passagem em caminhos plurais.
- O Sagrado Feminino e a importância de resgatarmos os círculos de confiança e apoio.
- Criatividade, potencial e crenças.
- Os primeiros passos para construir um serviço sustentável.
- Dinâmicas de cuidado e autocuidado.
Formadoras: Carla Silveira, Lurdes Rodeia e Rita Leite Prudente
Próxima Formação totalmente presencial em Lisboa:
Outubro de 2025 a Março de 2026