Curso de Formação de Doulas

Uma jornada de transformação interior para quem se sente chamada a estar ao serviço de outras mulheres na gravidez, parto e pós-parto.

Neste curso procuramos oferecer a melhor informação baseada em evidências científicas, ao mesmo tempo que resgatamos e recordamos as práticas ancestrais de cuidados às mulheres durante a gravidez, parto e pós-parto.

A permear toda a experiência da formação, propomos um trabalho de investigação pessoal – sabermos que mulher somos, onde guardamos as nossas experiências e como podemos estar ao serviço. Mais do que estratégias, recordamos o saber estar, saber apoiar, acolher e estar verdadeiramente presente.

Este curso de 140 horas pretende capacitar cada uma das suas formandas para poder prestar apoio informativo, emocional e prático a mulheres e a famílias durante o período da gravidez, parto e puerpério, através de conteúdos baseados em evidências científicas e práticas de apoio efectivas.

O trabalho de desenvolvimento pessoal que propomos neste curso, apoiará cada formanda a ganhar mais consciência de si e dos desafios e soluções que o apoio da doula requer (abertura, empatia, presença e responsabilidade).

Ao longo do curso serão fornecidos materiais de apoio ao estudo e bibliografia recomendada. Após o término da formação e durante um ano, haverá mentorias mensais online (em grupo) com o objetivo de apoiar cada formanda no início do seu caminho como doula.

No final da formação será entregue um diploma de participação. Caso a formanda queira fazer certificação, esta é uma decisão pessoal de aprofundamento, uma vez que não necessita de ser certificada para exercer as funções de doula. O processo de certificação incluí a entrega de um trabalho escrito sobre um tema à sua escolha e a apresentação e discussão dos relatórios de dois acompanhamentos como doula.

Após a conclusão do curso, cada formanda pode escolher fazer parte da Associação Materlua, uma comunidade de doulas que se apoiam e crescem juntas (acesso a formação contínua, um grupo de partilha e apoio exclusivo no whatsapp, círculos de doulas online e encontros presenciais).

A quem se destina:

  • A mulheres que queiram tornar-se doulas e acompanhar outras mulheres na jornada da gravidez, parto e pós-parto.
  • A mulheres que queiram observar o seu parto e nascimento, tornarem-se mais conscientes destes eventos nas suas vidas e integrarem estas experiências no seu caminho, potenciando uma visão empoderada de si mesmas.
  • A mulheres que pela sua ação profissional possa fazer sentido integrar os conteúdos e práticas trabalhados neste curso no apoio que já oferecem a mulheres e a famílias.

Esta formação está dividida em seis módulos:

  • Círculos femininos de cuidado.

  • Descobrir-me Doula.

  • Quem é e o que faz a doula.

  • Contar a minha história através do meu parto e do meu nascimento.

  • A importância de integrar a experiência do parto.

  • A maternidade e os desafios do cuidar.

  • Os presentes das nossas ancestrais e as sementes que entregamos ao futuro.

Formadoras: Carla Silveira e Rita Leite Prudente

  • Ciclo Menstrual – Aparelho reprodutor, fisiologia e hormonas.

  • Fases de Ciclo.

  • Saúde Menstrual.

  • Indicadores de fertilidade primários – Identificação, utilização e cruzamento.

  • Aborto espontâneo.

  • O pós-parto: ciclo menstrual e monitorização de fertilidade.

  • Contracepção.

  • O corpo que gera.

  • A gravidez.

  • O efeito nocebo.

  • Psicologia perinatal – A jornada da gravidez.

  • Interrupção da gravidez – caminhos possíveis e o apoio da doula.

  • O trabalho da doula com o pai/parceiro(a).

  • Concepção e Gestação consciente e responsável

  • Nutrir o bebé in utero – a disponibilidade emocional.

  • Preparando o parto… a partir de dentro.

  • O acompanhamento da doula na gravidez.

Formadoras: Carla Silveira, Patrícia Lemos e Rita Leite Prudente

  • O que é a humanização do parto.

  • Medicina Baseada em Evidências.

  • Um olhar sobre a obstetrícia.

  • Recomendações da O.M.S.

  • Fisiologia e anatomia do parto.

  • Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto

  • Procedimentos e intervenções.

  • Situações especiais de parto.

  • Acompanhar partos domiciliares e hospitalares.

  • O lugar da doula em qualquer cenário do parto.

  • Trabalho em equipas multidisciplinares.

  • Expetativas e medos em relação ao parto e à maternidade.

  • A essência do parto.

  • A construção do Plano de parto.

  • Estados emocionais do trabalho de parto.

  • A dor e o extase no parto.

  • O ciclo medo/tensão/dor.

  • Epidural e as alternativas não farmacológicas para o alivio da dor.

  • Técnicas de suporte durante o parto.

  • O apoio do pai/acompanhante de parto.

  • O apoio da doula durante o parto.

Formadoras: Carla Silveira e Rita Leite Prudente

  • A primeira hora de vida do bebé e da mãe.

  • Cuidados essenciais ao bebé e à mãe.

  • Anatomia e fisiologia da lactação.

  • Práticas favoráveis à amamentação.

  • Os desafios mais comuns na hora de amamentar.

  • Psicologia perinatal – puerpério, babyblues e sinais de alarme.

  • A fusão emocional da mãe e do bebé.

  • Desafios emocionais no 4º trimestre.

  • O nascimento de uma nova família.

  • As consequências do parto na vivência da maternidade.

  • O apoio da doula no pós-parto.

Formadoras: Carla Silveira, Cláudia Silva e Rita Leite Prudente

  • A História da doulas.

  • O contributo das doulas para o movimento da humanização do parto e nascimento.

  • A doula na sociedade contemporânea.

  • Para que serve aquela que serve.

  • Evidências cientificas dos benefícios do apoio da doula.

  • Limites de atuação no trabalho da doula.

  • Filosofia, valores, ética e código de conduta de doula.

  • As ferramentas da doula.

  • A mala da doula.

  • Estrutura e organização do serviço a prestar.

  • Como oferecer apoio emocional, informativo e prático.

  • Implicações da função da doula: tempo, recursos, estudo, gestão pessoal, horários, filhos/família.

  • Comunicação autêntica.

  • Empatia e conexão.

  • Ser doula – Bençãos e desafios.

  • A importância dos Rituais – o que sabiam as nossas ancestrais?

  • Os rituais de pré-parto, parto e pós-parto na cultura portuguesa. A doula como Guardiã do espaço sagrado da mulher (em qualquer fé ou sistema de crenças).

  • Plantas medicinais de apoio à maternidade.

Formadoras: Carla Silveira, Irís Lican e Rita Leite Prudente

  • As consequências do parto na vivência da Maternidade e as consequências do nascimento na vida do Ser Humano.

  • A doula e o seu próprio parto – uma jornada de integração.

  • A gestão emocional na viagem da gravidez, parto e pós-parto.

  • Traumas, Lutos e Perdas.

  • Dar à luz e o poder pessoal.

  • A sexualidade, intimidade e o prazer no processo de gerar, parir e maternar.

  • Espiritualidade e Consciência (gravidez, parto e maternidade como ritos de passagem).

  • O Sagrado Feminino e a importância de resgatarmos os círculos de confiança e apoio.

  • Criatividade, potencial e crenças.

  • Os primeiros passos para construir um serviço sustentável.

  • Dinâmicas de cuidado e autocuidado.

Formadoras: Carla Silveira, Lurdes Rodeia e Rita Leite Prudente

Carla Silveira

Fiz a minha primeira formação de doulas com a Associação Doulas de Portugal, em 2006, mais tarde fiz a formação Paramanadoula com Michel Odent e Liliana Lammers e a formação de educadora perinatal com Ricardo Jones e Ana Cristina Duarte. Co-Organizei os cursos em Portugal de Naoli Vinaver, Ricardo Jones, Barbara Harper e Kimberly Ann Johnson. Participei em cursos, workshops e seminários com Núria Vives, Ibu Robin Lim, Giuditta Tornetta, Nicole Goodall e Olívia Seck.

Participei do 1º Congresso de Humanização do Parto em Lisboa (2006) e fiz parte da organização no 2º Congresso de Humanização do Parto da HUMPAR no Porto (2009)

Em 2012 aceitei o convite da Associação Doulas de Portugal para integrar o corpo de formadoras do curso de formação de doulas.

Em 2017 decidi desenhar o meu próprio modelo de formação de doulas MaterLua para o qual convidei outras 6 mulheres de enorme valor em cada uma das suas áreas de actuação. E este é o resultado de vários anos de estudo e experiência no acompanhamento de muitas mulheres e famílias.

Desenvolvo desde 2016 um trabalho de investigação na área do parto e nascimento em São Tomé e Príncipe, no sentido de guardar e preservar as antigas técnicas das parteiras tradicionais e também de apresentar propostas concretas de mudanças no atendimento ao parto e cuidados com mães e bebés em contexto hospitalar. Em 2019 levamos o curso de formação de doulas MaterLua a Angola e temos estado empenhadas em apoiar um colectivo de mulheres activistas pelos direitos no parto e nascimento.

Sou mulher, mãe, doula, educadora perinatal, terapeuta. Sabe mais sobre mim aqui.

Cláudia Silva

Sou Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e pediatria e sempre trabalhei nesta área.

Fiz formação de doula em 2006, fui mãe pela primeira vez em 2007, senti na pele o poder que nos acompanha há muitas gerações, e desde então que nutro uma admiração especial por toda a mulher e mãe. Acompanhar outras mulheres nas suas jornadas da maternidade é dos maiores privilégios que a vida me tem dado.

Sempre me dediquei mais à área do aleitamento materno e foi também onde mais investi em formação. Desde o início de 2022 que sou IBCLC – Consultora de Lactação Certificada.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/Da-Barriga-Pra-Fora-2044610845790610/ ou em @da_barriga_pra_fora

Iris Lincan

Sou a história viva que a Terra conta através de mim.
Trabalho com arte, terapia, acompanhamento pessoal e circulos de práticas ecoespirituais. Através da escrita, dança e movimento eco-somático, Yoga do útero, doula, inteligência emocional e consciência somática, coaching e criatividade. Sou Mulher Medicina, autora e activista. Estudei Línguas e literatura contemporâneas (inglês e francês), estudos teatrais, dança contemporânea e moderna, danças rituais e tradicionais femininas do Médio Oriente e Norte de África, movimento somático, Tantra e Yoga. Estudei também Inteligência Emocional e coaching. Sou Doula.
Actualmente estudo Somatic Experience, Terapia de Trauma. Colaboro regularmente com o Glastonbury Goddess Temple (UK) e com o Sheffield Goddess Temple. Lecciono frequentemente em eco-comunidades alternativas. Acompanho mulheres desde 2000. Recolho e investigo práticas medicinais, artísticas e espirituais de tradições femininas.
Como activista dedico-me à sustentabilidade ecológica, reflorestação, educação humanista e parto humanizado.
Como prática pessoal caminho na Natureza selvagem.
Sabe mais sobre mim: http://www.feminineconsciousness.com

Lurdes Rodeia

Sou parteira e renascedora que, além de uma bênção é um caminho comum e todo o investimento que faço na área do parto natural e do renascimento permite-me manter nutridas a parteira e a renascedora que se complementam, apoiam e se unem de forma muito especial. É um trabalho sagrado e acredito que o nascimento e o que o envolve tem um significado profundo e duradouro, que vai para além da família, influenciando comunidades e até o futuro da humanidade.
Tenho 57 anos, estou casada há 34 anos e feliz na minha relação, mãe de três filhas e muito recentemente, avó.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/lurdes.rodeia

Patrícia Lemos

Fundei o Círculo Perfeito® em 2012 no sentido de promover a educação para a literacia corporal e de ciclo e para a fertilidade. Tenho acompanhado, desde então, centenas de mulheres; ajudei largas dezenas a engravidar e outras tantas a evitar gravidezes indesejadas de forma natural e/ou a conseguir identificar a origem dos seus desequilibrios hormonais e/ou de ciclo.
Em Abril de 2017, o meu livro para meninas “The Goddess in You” foi publicado no Reino Unido (e há uma versão portuguesa para breve). Trabalho como terapeuta, tenho formação em Fertile Body Method® e no acompanhamento de processos de procriação medicamente assistida, em Hipnose de Parto, Educação Menstrual para Meninas e um mestrado em Risco e Saúde, com uma tese na área da Infertilidade.
Acredito que cada Mulher deve ser respeitada nas suas opções e que cada uma, a seu tempo, encontrará sempre o seu caminho.
Sabe mais sobre mim: https://www.circuloperfeito.com

Rita Leite Prudente

Desde criança sou fascinada pelo Ser Humano, principalmente pela sua capacidade Criativa e de Transformação. Fruto de transportar uma mente maioritariamente divergente e hiperactiva fui sempre estudando, academicamente e de forma autodidata fui/vou estudando Ser Humano de forma Holistica e trabalhando com ferramentas da Psicologia Clínica, Psicoterapia pelo Movimento e Pedagogia priveligiando o uso de ferramentas artísticas. Naturalmente o trabalho que desenvolvo há vários anos com crianças, adolescentes e seus pais colocou o Acolhimento ao Nascimento no meu caminho. Assim, desde 2009 que faço formações nesta área e desde 2012, depois do nascimento do meu primeiro filho, desenvolvo o meu trabalho como Doula, Educadora Perinatal e Massagista Pré e Pós-Natal.
É um privilégio enorme testemunhar tantas transformações internas e uma verdadeira felicidade saber que a mudança de olhar e actuação sobre o Nascimento permite transformações pessoais e sociais que promovem a Saúde, Autonomia, Respeito e Cooperação.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/rita.prudente.3

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