Uma jornada de transformação interior para quem se sente chamada a estar ao serviço de outras mulheres na gravidez, parto e pós-parto.
Este curso tem uma forte componente informativa baseada em evidências científicas, ao mesmo tempo que resgata e recorda as práticas ancestrais de cuidados às mulheres durante a gravidez, parto e pós-parto.
A permear toda a experiência da formação, propomos um trabalho de investigação pessoal – sabermos que mulher somos, onde guardamos as nossas experiências e como podemos estar ao serviço. Mais do que estratégias, recordamos o saber estar, saber apoiar, acolher e estar verdadeiramente presente.
Este curso de 140 horas pretende capacitar cada uma das suas formandas para poder prestar apoio informativo, emocional e prático a mulheres e a famílias durante o período da gravidez, parto e puerpério, através de conteúdos baseados em evidências científicas e práticas de apoio efectivas.
A forte componente de desenvolvimento pessoal deste curso, apoiará cada formanda a ganhar mais consciência de si e dos desafios e soluções que o apoio da doula requer (abertura, empatia, presença e responsabilidade).
Durante este curso as formandas serão convidadas a ler várias publicações e a apresentar um trabalho escrito sobre um tema à sua escolha. Será entregue um diploma de participação no final do curso, mas a certificação só será concluida com a apresentação do relatório de 2 acompanhamentos como doula. Durante um período de 12 meses, as formandas terão acesso a um grupo de partilha e apoio (virtual e presencial) e a uma doula-tutora que a acompanhará no início do seu caminho.
A quem se destina:
- A mulheres que queiram tornar-se doulas e acompanhar outras mulheres na jornada da gravidez, parto e pós-parto.
- A mulheres que queiram observar o seu parto e nascimento, tornarem-se mais conscientes destes eventos nas suas vidas e integrarem estas experiências no seu caminho, potenciando uma visão empoderada de si mesmas.
- A mulheres que pela sua acção profissional possa fazer sentido integrar os conteúdos e práticas trabalhados neste curso no apoio que já oferecem a mulheres e a famílias
Esta formação está dividida em seis módulos:
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Contar a minha história através do meu parto e/ou do meu nascimento
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A importância de integrar a experiência do parto
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A maternidade e os desafios do cuidar
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Apoio feminino através dos tempos
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Círculos femininos de cuidado.
Formadora: Carla Silveira
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Ciclo Menstrual – Aparelho reprodutor, fisiologia e hormonas
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Fases de Ciclo
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Saúde Menstrual
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Indicadores de fertilidade primários – Identificação, utilização e cruzamento
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Aborto espontâneo
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O pós-parto: ciclo menstrual e monitorização de fertilidade
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Contracepção
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O corpo que gera
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Desenvolvimento fetal
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A vigilância da gravidez
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O efeito nocebo
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Cuidados naturais durante a gestação
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Nutrição
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Alívio natural de pequenos desconfortos
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Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos e novos papeis.
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A intimidade e sexualidade durante a gravidez e a sua relação com o parto
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Concepção e Gestação consciente e responsável
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Nutrir o bebé in utero – a disponibilidade emocional
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Os últimos dias antes do parto
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Preparando o parto… a partir de dentro
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A gravidez como ritual de passagem
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Movimento, relaxamento e meditação na gravidez
Formadoras: Carla Silveira e Patrícia Lemos
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Medicina baseada em evidências cientificas – onde está a informação fidedigna?
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Anatomia e Fisiologia do Parto
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Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
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Procedimentos hospitalares
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Recomendações da OMS
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Plano de parto
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Sinais da chegada da hora do parto
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Estados emocionais do trabalho de parto
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A dor e o extase no parto
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O ciclo medo/tensão/dor
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Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
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O papel do pai/acompanhante de parto
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O papel da doula
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Acompanhar um parto em casa
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Acompanhar um parto no hospital
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Técnicas de suporte durante o parto
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Movimento e Consciência para o parto
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O parto na água
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A Placenta
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Situações especiais de parto: partos instrumentalizados, cesarianas, VBAC, Gémeos, pélvicos…)
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O lugar da doula em qualquer cenário do parto.
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O parto como rito de passagem.
Formadoras: Carla Silveira, Raquel Cajão e Rita Leite Prudente
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A primeira hora de vida do bebé e da mãe
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A amamentação
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Cuidados essênciais com o bebé: Higiene, colo, choro e sono
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Lidar com os desconfortos do pós-parto
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Cuidados com a mãe no pós-parto e amamentação
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Puerpério, baby-blues e desafios emocionais
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A fusão emocional da mãe e do bebé
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O nascimento de uma nova família
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As consequencias do parto na vivência da maternidade
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O apoio da doula no pós-parto
Formadoras: Carla Silveira, Cláudia Silva e Rita Leite Prudente
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A História da doulas
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A doula na sociedade contemporânea – o seu papel.
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Para que serve aquela que serve
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O contributo das doulas na humanização do nascimento
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Evidências ciêntificas dos benefícios do apoio da doula
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O que faz e o que não faz a doula
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Acompanhamento da Doula em IMG e IVG
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Filosofia e código de conduta da doula
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Organização do serviço a prestar
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Implicações da função da doula: tempo, recursos, estudo, gestão pessoal, horários, filhos/familia
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Valorização do serviço da doula – remuneração
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Divulgação dos serviços
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Ser doula – Bençãos e desafios
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Como oferecer apoio emocional, informativo e prático
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Comunicação autêntica – o caminho para criar empatia
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As ferramentas da doula
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A mala da doula
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A importância dos Rituais – o que sabiam as nossas ancestrais?
Formadoras: Carla Silveira, Irís Lican e Rita Leite Prudente
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As consequências do parto na vivência da Maternidade e do nascimento na vida do Ser Humano
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A gestão emocional na viagem da gravidez, parto e pós-parto
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Traumas, Lutos e Perdas
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Dar à luz e o poder pessoal – a mulher empoderada
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A sexualidade no processo de gerar, parir e maternar
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Espiritualidade e Consciência (gravidez, parto e maternidade como ritos de iniciação)
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O Sagrado Feminino
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Cuidarmo-nos para Cuidar
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A doula e o seu próprio parto – uma jornada de integração
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Círculos Femininos de Cura
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Medicinas não convencionais que podem apoiar todo o período da gestação, parto e puerpério
Formadoras: Carla Silveira, Lurdes Rodeia e Rita Leite Prudente
1º Módulo – Retiro da Mulher-Mãe – 22, 23 e 24 de Janeiro (Mafra)
2º Módulo – Concepção e Gravidez – 20, 21 e 22 de Fevereiro (Sintra)
3º Módulo – Parto – 19, 20, 21 e 22 de Março (Sintra)
4º Módulo – Puerpério – 10 e 11 de Abril (Sintra)
5º Módulo – A Arte de Ser Doula – 21, 22 e 23 de Maio (Sintra)
6º Módulo – Retiro “A Essência“ – 3, 4, 5 e 6 de Junho (Mafra)
Investimento – sob consulta
Mais informações e inscrições: info@materlua.pt
Carla Silveira
Fiz a minha primeira formação de doulas com a Associação Doulas de Portugal, em 2006, mais tarde fiz a formação Paramanadoula com Michel Odent e Liliana Lammers e a formação de educadora perinatal com Ricardo Jones e Ana Cristina Duarte. Co-Organizei os cursos em Portugal de Naoli Vinaver, Ricardo Jones, Barbara Harper e Kimberly Ann Johnson. Participei em cursos, workshops e seminários com Núria Vives, Ibu Robin Lim, Giuditta Tornetta, Nicole Goodall e Olívia Seck.
Participei do 1º Congresso de Humanização do Parto em Lisboa (2006) e fiz parte da organização no 2º Congresso de Humanização do Parto da HUMPAR no Porto (2009)
Em 2012 aceitei o convite da Associação Doulas de Portugal para integrar o corpo de formadoras do curso de formação de doulas.
Em 2017 decidi desenhar o meu próprio modelo de formação de doulas MaterLua para o qual convidei outras 6 mulheres de enorme valor em cada uma das suas áreas de actuação. E este é o resultado de vários anos de estudo e experiência no acompanhamento de muitas mulheres e famílias.
Desenvolvo desde 2016 um trabalho de investigação na área do parto e nascimento em São Tomé e Príncipe, no sentido de guardar e preservar as antigas técnicas das parteiras tradicionais e também de apresentar propostas concretas de mudanças no atendimento ao parto e cuidados com mães e bebés em contexto hospitalar. Em 2019 levamos o curso de formação de doulas MaterLua a Angola e temos estado empenhadas em apoiar um colectivo de mulheres activistas pelos direitos no parto e nascimento.
Sou mulher, mãe, doula, educadora perinatal, terapeuta. Sabe mais sobre mim aqui.
Cláudia Silva
Sou mulher e mãe, também sou Enfermeira, Doula e Formadora de Conselheiras em Aleitamento Materno.
Sempre tive um gosto especial pela área pediátrica e por isso sempre trabalhei com crianças e suas famílias.
Há 11 anos, nasci como Doula e meses depois como Mãe e foi assim que iniciei esta viagem mágica, pelo caminho da essência feminina, até aos dias de hoje. Descubro o poder de ser mãe e mulher e aprendo todos os dias com a minha filha de 10 anos e comigo mesma.
Acredito no bem, na força interior de cada mulher e na nossa capacidade de gerar, parir e nutrir um novo ser!
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/Da-Barriga-Pra-Fora-2044610845790610/
Iris Lincan
Sou a história viva que a Terra conta através de mim.
Trabalho com arte, terapia, acompanhamento pessoal e circulos de práticas ecoespirituais. Através da escrita, dança e movimento eco-somático, Yoga do útero, doula, inteligência emocional e consciência somática, coaching e criatividade. Sou Mulher Medicina, autora e activista. Estudei Línguas e literatura contemporâneas (inglês e francês), estudos teatrais, dança contemporânea e moderna, danças rituais e tradicionais femininas do Médio Oriente e Norte de África, movimento somático, Tantra e Yoga. Estudei também Inteligência Emocional e coaching. Sou Doula.
Actualmente estudo Somatic Experience, Terapia de Trauma. Colaboro regularmente com o Glastonbury Goddess Temple (UK) e com o Sheffield Goddess Temple. Lecciono frequentemente em eco-comunidades alternativas. Acompanho mulheres desde 2000. Recolho e investigo práticas medicinais, artísticas e espirituais de tradições femininas.
Como activista dedico-me à sustentabilidade ecológica, reflorestação, educação humanista e parto humanizado.
Como prática pessoal caminho na Natureza selvagem.
Sabe mais sobre mim: http://www.feminineconsciousness.com
Lurdes Rodeia
Sou parteira e renascedora que, além de uma bênção é um caminho comum e todo o investimento que faço na área do parto natural e do renascimento permite-me manter nutridas a parteira e a renascedora que se complementam, apoiam e se unem de forma muito especial. É um trabalho sagrado e acredito que o nascimento e o que o envolve tem um significado profundo e duradouro, que vai para além da família, influenciando comunidades e até o futuro da humanidade.
Tenho 57 anos, estou casada há 34 anos e feliz na minha relação, mãe de três filhas e muito recentemente, avó.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/lurdes.rodeia
Patrícia Lemos
Fundei o Círculo Perfeito® em 2012 no sentido de promover a educação para a literacia corporal e de ciclo e para a fertilidade. Tenho acompanhado, desde então, centenas de mulheres; ajudei largas dezenas a engravidar e outras tantas a evitar gravidezes indesejadas de forma natural e/ou a conseguir identificar a origem dos seus desequilibrios hormonais e/ou de ciclo.
Em Abril de 2017, o meu livro para meninas “The Goddess in You” foi publicado no Reino Unido (e há uma versão portuguesa para breve). Trabalho como terapeuta, tenho formação em Fertile Body Method® e no acompanhamento de processos de procriação medicamente assistida, em Hipnose de Parto, Educação Menstrual para Meninas e um mestrado em Risco e Saúde, com uma tese na área da Infertilidade.
Acredito que cada Mulher deve ser respeitada nas suas opções e que cada uma, a seu tempo, encontrará sempre o seu caminho.
Sabe mais sobre mim: https://www.circuloperfeito.com
Raquel Cajão
Sou Mulher e sou Parteira. Acredito na Mulher, geradora de vida desde os primórdios da humanidade e daí, a sua capacidade de dar à luz (parir) de forma espontânea e natural. Defendo que cada mulher e o seu agregado familiar devem ser informados e apoiados nas suas escolhas.
Sabe mais sobre mim: https://www.raquelcajao.com
Rita Leite Prudente
Desde criança sou fascinada pelo Ser Humano, principalmente pela sua capacidade Criativa e de Transformação. Fruto de transportar uma mente maioritariamente divergente e hiperactiva fui sempre estudando, academicamente e de forma autodidata fui/vou estudando Ser Humano de forma Holistica e trabalhando com ferramentas da Psicologia Clínica, Psicoterapia pelo Movimento e Pedagogia priveligiando o uso de ferramentas artísticas. Naturalmente o trabalho que desenvolvo há vários anos com crianças, adolescentes e seus pais colocou o Acolhimento ao Nascimento no meu caminho. Assim, desde 2009 que faço formações nesta área e desde 2012, depois do nascimento do meu primeiro filho, desenvolvo o meu trabalho como Doula, Educadora Perinatal e Massagista Pré e Pós-Natal.
É um privilégio enorme testemunhar tantas transformações internas e uma verdadeira felicidade saber que a mudança de olhar e actuação sobre o Nascimento permite transformações pessoais e sociais que promovem a Saúde, Autonomia, Respeito e Cooperação.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/rita.prudente.3