Curso de Formação de Doulas

Uma jornada de transformação interior para quem se sente chamada a estar ao serviço de outras mulheres na gravidez, parto e pós-parto.

Este curso tem uma forte componente informativa baseada em evidências científicas, ao mesmo tempo que resgata e recorda as práticas ancestrais de cuidados às mulheres durante a gravidez, parto e pós-parto.

A permear toda a experiência da formação, propomos um trabalho de investigação pessoal – sabermos que mulher somos, onde guardamos as nossas experiências e como podemos estar ao serviço. Mais do que estratégias, recordamos o saber estar, saber apoiar, acolher e estar verdadeiramente presente.

Este curso de 140 horas pretende capacitar cada uma das suas formandas para poder prestar apoio informativo, emocional e prático a mulheres e a famílias durante o período da gravidez, parto e puerpério, através de conteúdos baseados em evidências científicas e práticas de apoio efectivas.

A forte componente de desenvolvimento pessoal deste curso, apoiará cada formanda a ganhar mais consciência de si e dos desafios e soluções que o apoio da doula requer (abertura, empatia, presença e responsabilidade).

Durante este curso as formandas serão convidadas a ler várias publicações e a apresentar um trabalho escrito sobre um tema à sua escolha. Será entregue um diploma de participação no final do curso, mas a certificação só será concluida com a apresentação do relatório de 2 acompanhamentos como doula. Durante um período de 12 meses, as formandas terão acesso a um grupo de partilha e apoio (virtual e presencial) e a uma doula-tutora que a acompanhará no início do seu caminho.

A quem se destina:

  • A mulheres que queiram tornar-se doulas e acompanhar outras mulheres na jornada da gravidez, parto e pós-parto.
  • A mulheres que queiram observar o seu parto e nascimento, tornarem-se mais conscientes destes eventos nas suas vidas e integrarem estas experiências no seu caminho, potenciando uma visão empoderada de si mesmas.
  • A mulheres que pela sua acção profissional possa fazer sentido integrar os conteúdos e práticas trabalhados neste curso no apoio que já oferecem a mulheres e a famílias

Esta formação está dividida em seis módulos:

  • Contar a minha história através do meu parto e/ou do meu nascimento

  • A importância de integrar a experiência do parto

  • A maternidade e os desafios do cuidar

  • Apoio feminino através dos tempos

  • Círculos femininos de cuidado.

Formadoras: Carla Silveira e Rita Leite Prudente

  • Ciclo Menstrual – Aparelho reprodutor, fisiologia e hormonas

  • Fases de Ciclo

  • Saúde Menstrual

  • Indicadores de fertilidade primários – Identificação, utilização e cruzamento

  • Aborto espontâneo

  • O pós-parto: ciclo menstrual e monitorização de fertilidade

  • Contracepção

  • O corpo que gera

  • Desenvolvimento fetal

  • A vigilância da gravidez

  • O efeito nocebo

  • Cuidados naturais durante a gestação

  • Nutrição

  • Alívio natural de pequenos desconfortos

  • Aspectos psicológicos e emocionais: relacionamentos e novos papeis.

  • A intimidade e sexualidade durante a gravidez e a sua relação com o parto

  • Concepção e Gestação consciente e responsável

  • Nutrir o bebé in utero – a disponibilidade emocional

  • Os últimos dias antes do parto

  • Preparando o parto… a partir de dentro

  • A gravidez como ritual de passagem

  • Movimento, relaxamento e meditação na gravidez

Formadoras: Carla Silveira, Patrícia Lemos e Rita Leite Prudente

  • Medicina baseada em evidências cientificas – onde está a informação fidedigna?

  • Anatomia e Fisiologia do Parto

  • Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto

  • Procedimentos hospitalares

  • Recomendações da OMS

  • Plano de parto

  • Sinais da chegada da hora do parto

  • Estados emocionais do trabalho de parto

  • A dor e o extase no parto

  • O ciclo medo/tensão/dor

  • Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor

  • O papel do pai/acompanhante de parto

  • O papel da doula

  • Acompanhar um parto em casa

  • Acompanhar um parto no hospital

  • Técnicas de suporte durante o parto

  • Movimento e Consciência para o parto

  • O parto na água

  • A Placenta

  • Situações especiais de parto: partos instrumentalizados, cesarianas, VBAC, Gémeos,  pélvicos…)

  • O lugar da doula em qualquer cenário do parto.

  • O parto como rito de passagem.

Formadoras: Carla Silveira e Rita Leite Prudente

  • A primeira hora de vida do bebé e da mãe

  • A amamentação

  • Cuidados essênciais com o bebé: Higiene, colo, choro e sono

  • Lidar com os desconfortos do pós-parto

  • Cuidados com a mãe no pós-parto e amamentação

  • Puerpério, baby-blues e desafios emocionais

  • A fusão emocional da mãe e do bebé

  • O nascimento de uma nova família

  • As consequencias do parto na vivência da maternidade

  • O apoio da doula no pós-parto

Formadoras: Carla Silveira, Cláudia Silva e Rita Leite Prudente

  • A História da doulas

  • A doula na sociedade contemporânea – o seu papel.

  • Para que serve aquela que serve

  • O contributo das doulas na humanização do nascimento

  • Evidências ciêntificas dos benefícios do apoio da doula

  • O que faz e o que não faz a doula

  • Acompanhamento da Doula em IMG e IVG

  • Filosofia e código de conduta da doula

  • Organização do serviço a prestar

  • Implicações da função da doula: tempo, recursos, estudo, gestão pessoal, horários, filhos/familia

  • Valorização do serviço da doula – remuneração

  • Divulgação dos serviços

  • Ser doula – Bençãos e desafios

  • Como oferecer apoio emocional, informativo e prático

  • Comunicação autêntica – o caminho para criar empatia

  • As ferramentas da doula

  • A mala da doula

  • A importância dos Rituais – o que sabiam as nossas ancestrais?

Formadoras: Carla Silveira, Irís Lican e Rita Leite Prudente

  • As consequências do parto na vivência da Maternidade e do nascimento na vida do Ser Humano

  • A gestão emocional na viagem da gravidez, parto e pós-parto

  • Traumas, Lutos e Perdas

  • Dar à luz e o poder pessoal – a mulher empoderada

  • A sexualidade no processo de gerar, parir e maternar

  • Espiritualidade e Consciência (gravidez, parto e maternidade como ritos de iniciação)

  • O Sagrado Feminino

  • Cuidarmo-nos para Cuidar

  • A doula e o seu próprio parto – uma jornada de integração

  • Círculos Femininos de Cura

  • Medicinas não convencionais que podem apoiar todo o período da gestação, parto e puerpério

Formadoras: Carla Silveira, Lurdes Rodeia e Rita Leite Prudente

Carla Silveira

Fiz a minha primeira formação de doulas com a Associação Doulas de Portugal, em 2006, mais tarde fiz a formação Paramanadoula com Michel Odent e Liliana Lammers e a formação de educadora perinatal com Ricardo Jones e Ana Cristina Duarte. Co-Organizei os cursos em Portugal de Naoli Vinaver, Ricardo Jones, Barbara Harper e Kimberly Ann Johnson. Participei em cursos, workshops e seminários com Núria Vives, Ibu Robin Lim, Giuditta Tornetta, Nicole Goodall e Olívia Seck.

Participei do 1º Congresso de Humanização do Parto em Lisboa (2006) e fiz parte da organização no 2º Congresso de Humanização do Parto da HUMPAR no Porto (2009)

Em 2012 aceitei o convite da Associação Doulas de Portugal para integrar o corpo de formadoras do curso de formação de doulas.

Em 2017 decidi desenhar o meu próprio modelo de formação de doulas MaterLua para o qual convidei outras 6 mulheres de enorme valor em cada uma das suas áreas de actuação. E este é o resultado de vários anos de estudo e experiência no acompanhamento de muitas mulheres e famílias.

Desenvolvo desde 2016 um trabalho de investigação na área do parto e nascimento em São Tomé e Príncipe, no sentido de guardar e preservar as antigas técnicas das parteiras tradicionais e também de apresentar propostas concretas de mudanças no atendimento ao parto e cuidados com mães e bebés em contexto hospitalar. Em 2019 levamos o curso de formação de doulas MaterLua a Angola e temos estado empenhadas em apoiar um colectivo de mulheres activistas pelos direitos no parto e nascimento.

Sou mulher, mãe, doula, educadora perinatal, terapeuta. Sabe mais sobre mim aqui.

Cláudia Silva

Sou mulher e mãe, também sou Enfermeira, Doula e Formadora de Conselheiras em Aleitamento Materno.
Sempre tive um gosto especial pela área pediátrica e por isso sempre trabalhei com crianças e suas famílias.
Há 11 anos, nasci como Doula e meses depois como Mãe e foi assim que iniciei esta viagem mágica, pelo caminho da essência feminina, até aos dias de hoje. Descubro o poder de ser mãe e mulher e aprendo todos os dias com a minha filha de 10 anos e comigo mesma.
Acredito no bem, na força interior de cada mulher e na nossa capacidade de gerar, parir e nutrir um novo ser!
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/Da-Barriga-Pra-Fora-2044610845790610/

Iris Lincan

Sou a história viva que a Terra conta através de mim.
Trabalho com arte, terapia, acompanhamento pessoal e circulos de práticas ecoespirituais. Através da escrita, dança e movimento eco-somático, Yoga do útero, doula, inteligência emocional e consciência somática, coaching e criatividade. Sou Mulher Medicina, autora e activista. Estudei Línguas e literatura contemporâneas (inglês e francês), estudos teatrais, dança contemporânea e moderna, danças rituais e tradicionais femininas do Médio Oriente e Norte de África, movimento somático, Tantra e Yoga. Estudei também Inteligência Emocional e coaching. Sou Doula.
Actualmente estudo Somatic Experience, Terapia de Trauma. Colaboro regularmente com o Glastonbury Goddess Temple (UK) e com o Sheffield Goddess Temple. Lecciono frequentemente em eco-comunidades alternativas. Acompanho mulheres desde 2000. Recolho e investigo práticas medicinais, artísticas e espirituais de tradições femininas.
Como activista dedico-me à sustentabilidade ecológica, reflorestação, educação humanista e parto humanizado.
Como prática pessoal caminho na Natureza selvagem.
Sabe mais sobre mim: http://www.feminineconsciousness.com

Lurdes Rodeia

Sou parteira e renascedora que, além de uma bênção é um caminho comum e todo o investimento que faço na área do parto natural e do renascimento permite-me manter nutridas a parteira e a renascedora que se complementam, apoiam e se unem de forma muito especial. É um trabalho sagrado e acredito que o nascimento e o que o envolve tem um significado profundo e duradouro, que vai para além da família, influenciando comunidades e até o futuro da humanidade.
Tenho 57 anos, estou casada há 34 anos e feliz na minha relação, mãe de três filhas e muito recentemente, avó.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/lurdes.rodeia

Patrícia Lemos

Fundei o Círculo Perfeito® em 2012 no sentido de promover a educação para a literacia corporal e de ciclo e para a fertilidade. Tenho acompanhado, desde então, centenas de mulheres; ajudei largas dezenas a engravidar e outras tantas a evitar gravidezes indesejadas de forma natural e/ou a conseguir identificar a origem dos seus desequilibrios hormonais e/ou de ciclo.
Em Abril de 2017, o meu livro para meninas “The Goddess in You” foi publicado no Reino Unido (e há uma versão portuguesa para breve). Trabalho como terapeuta, tenho formação em Fertile Body Method® e no acompanhamento de processos de procriação medicamente assistida, em Hipnose de Parto, Educação Menstrual para Meninas e um mestrado em Risco e Saúde, com uma tese na área da Infertilidade.
Acredito que cada Mulher deve ser respeitada nas suas opções e que cada uma, a seu tempo, encontrará sempre o seu caminho.
Sabe mais sobre mim: https://www.circuloperfeito.com

Raquel Cajão

Sou Mulher e sou Parteira. Acredito na Mulher, geradora de vida desde os primórdios da humanidade e daí, a sua capacidade de dar à luz (parir) de forma espontânea e natural. Defendo que cada mulher e o seu agregado familiar devem ser informados e apoiados nas suas escolhas.
Sabe mais sobre mim: https://www.raquelcajao.com

Rita Leite Prudente

Desde criança sou fascinada pelo Ser Humano, principalmente pela sua capacidade Criativa e de Transformação. Fruto de transportar uma mente maioritariamente divergente e hiperactiva fui sempre estudando, academicamente e de forma autodidata fui/vou estudando Ser Humano de forma Holistica e trabalhando com ferramentas da Psicologia Clínica, Psicoterapia pelo Movimento e Pedagogia priveligiando o uso de ferramentas artísticas. Naturalmente o trabalho que desenvolvo há vários anos com crianças, adolescentes e seus pais colocou o Acolhimento ao Nascimento no meu caminho. Assim, desde 2009 que faço formações nesta área e desde 2012, depois do nascimento do meu primeiro filho, desenvolvo o meu trabalho como Doula, Educadora Perinatal e Massagista Pré e Pós-Natal.
É um privilégio enorme testemunhar tantas transformações internas e uma verdadeira felicidade saber que a mudança de olhar e actuação sobre o Nascimento permite transformações pessoais e sociais que promovem a Saúde, Autonomia, Respeito e Cooperação.
Sabe mais sobre mim: https://www.facebook.com/rita.prudente.3

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